手脚脱皮是缺少什么维生素

这段时间我发现我的手脚开始脱皮，很痒很不舒服。请问这是缺少什么维生素引起的呢

2024-08-01 0阅读

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

去挂号

珠海广肤皮肤专科

正规皮肤科

病情分析：

根据您描述的情况，手脚脱皮可能是由维生素B3缺乏导致的症状。维生素B3，也叫烟酸，是人体对皮肤和神经系统正常运作所需的重要营养物质。缺乏维生素B3可能会导致皮肤干燥、脱皮、瘙痒等症状。推荐您平时注意事项和建议：为保证足够的维生素B3摄入，您可以多食用富含维生素B3的食物，如瘦肉、鱼类、禽类、豆类、谷物、坚果等。此外，合理饮食、多喝水，补充维生素B3所需的水分和营养，有助于改善脱皮情况。避免长时间接触高温水、使用过多的清洁剂和皮肤产品可能也有助于减少脱皮现象的发生。需要注意的是，此为一般建议，请您到医生处进行检查以明确诊断并获得更具体的治疗建议。

2024-08-01

以上内容仅供参考

手脚脱皮是缺少什么维生素

病情分析：

相关问题 更多

相关问题更多